Friday 30 August 2019

ஆடி பெளர்ணமி அன்று குரு பூர்ணிமா என்றவாறு மாணவர்கள் தங்களது ஆசிரியர்களை, ஆசான்களை போற்றி வழிபடும் தினமாக, குரு பூஜை செய்யப்படும்

ஆடி பெளர்ணமி அன்று குரு பூர்ணிமா என்றவாறு மாணவர்கள் தங்களது ஆசிரியர்களை, ஆசான்களை போற்றி வழிபடும் தினமாக, குரு பூஜை செய்யப்படும்.

ஆடி மாதத்தில் வரும் பெளர்ணமி தினம் மிகவும் விசேஷமானது. அன்றைய தினத்தை குரு பூர்ணிமா என்றவாறு மாணவர்கள் தங்களது ஆசிரியர்களை, ஆசான்களை போற்றி வழிபடும் தினமாக, குரு பூஜை செய்யப்படும். வியாச பூஜை என்றும் வியாச பூர்ணிமா என்றும் இத்தினத்தை கொண்டாடுகின்றனர்.


வேதம் பயின்ற வேதாந்திகள் கூட தங்கள் குருமார்களை நினைத்து வழிபட வேண்டிய நாள். குரு மகான்களான தட்சிணா மூர்த்தி, வியாசர், ஆதிசங்கரர், இராமனுஜர் போன்ற குரு மகான்களையும் வழிபடவேண்டிய நாள்.


கல்வி கடவுளான ஹயக்ரீவர் அவதரித்த நாள் ஆடி பெளர்ணமி தான். எனவே கல்வி, ஞானத்தில் சிறந்து விளங்கும் வகையில் அன்றைய தினம் விரதமிருந்து ஹயக்ரீவரை மாணவர்கள் வணங்குதல் வேண்டும். ஹயக்ரீவர் ஜெயந்தியாக பெருமாள் கோவில்களில் கொண்டாடப்படும்.
தெய்வ பக்தி சாதிக்காததை, குரு பக்தி சாதிக்கும் !

திருப்பதியில் அடிவாரத்தில், சீடர்கள் எழுப்பும் சந்தேகங்களுக்கு, தகுந்த விளக்கங்களை அளித்துக் கொண்டிருந்தார் ஸ்ரீராமானுஜர். அப்போது மோருமோரு…’ என்று ஒரு பெண்மணியின் குரல் கேட்டது. தலையில் மோர்ப்பானை சுமந்து, இடையர் குலப் பெண்மணி ஒருத்தி தெருவில் நடந்து சென்று கொண்டிருந்தாள். சீடர்களுக்கு மோர் சாப்பிட வேண்டும் என்று தோன்றியது. ஆனால், குருநாதர் பாடம் நடத்திக் கொண்டிருக்கிற இந்த வேளையில் மோர்க்காரியைக் கூப்பிட்டால், பாடத்தின் மேல் கவனம் இல்லாதது போல் ஆகிவிடும் என்பதால், மோர் ஆசையைத் துறந்து, பாடத்தில் கருத்தாக இருந்தார்கள். ஆனாலும், அன்றைக்கு மோர் குடித்தே ஆக வேண்டும் என்பது எழுதப்பட்டிருந்த ஒன்று போலும். இவர்கள் அனைவரும் கூட்டமாக அமர்ந்து ஏதோ சுவாரஸ்யமாகப் பேசிக் கொண்டிருப்பதாக நினைத்த மோர்க்காரப் பெண்மணி, இந்த இடத்தில் பானையை இறக்கி வைத்தால் நல்ல வியாபாரம் ஆகிவிடும் என்று தீர்மானித்து, இவர்கள் பக்கம் நடந்து வந்தாள். ஐயாசாமீநல்ல மோரு. ஆளுக்கு ஒரு குவளை குடிச்சீங்கன்னா, தெம்பா இருக்கும். உஷ்ணம் ஓடியே போயிடும் என்று சொன்னபடி, மோர் பானையைக் கீழே இறக்கி வைத்தாள்.

ஏற்கெனவே பசியிலும் அசதியிலும் இருந்த சீடர்களுக்கு, மோர் பானையைப் பார்த்ததும் வயிறு கபகபவென்று இருந்தது. ஆளாளுக்கு, எனக்குஎனக்கு என்று கேட்டு வாங்கிக் குடித்தனர். அவர்களில் ஒரு சில சீடர்கள் இன்னொரு குவளையும் வாங்கிச் சாப்பிட்டனர். மோரின் தரம் அப்படி. எல்லோருக்கும் மோர் கொடுத்து முடித்ததும், பானையின் உள்ளே சற்று எட்டிப் பார்த்தாள் பெண்மணி. கிட்டத்தட்ட பானை காலியாக இருந்தது. நிறைந்த மனத்துடன் சீடர்களையும் ராமானுஜரையும் பார்த்தாள். அப்போது அவள் மனத்தில் திடீரென ஓர் ஏக்கம் வந்தது. அதாவது, தானும் இவர்களைப் போல் பக்தித் திறனில் தேர்ந்து விளங்க வேண்டும் என்று ஆசை கொண்டாள். திடீரென்று அப்படி ஒரு பக்தி எழுந்தது ஏன்? மகான்களின் பார்வை விசேஷம் அப்படிப்பட்டது. அதனால், பக்தியின் பிடியில் திடீரென அகப்பட்டுக் கொண்ட காரணத்தால், மோருக்கான காசை கேட்டுப்பெற வேண்டும் என்பதையும் மறந்து நின்றாள்.

அப்போது அந்தப் பெண்மணியைப் பார்த்து, “அம்மாநீ எங்களுக்குக் கொடுத்த மோரின் விலை என்ன?” என்று கேட்டார் ராமானுஜர். மோர் நன்றாக வியாபாரம் ஆகும். காசு கிடைக்கும் என்ற ஆசையில்தான் இங்கே வந்தாள். ஆனால், இப்போது இவளது மனநிலையே வேறாக இருக்கிறது. ராமானுஜரை மரியாதையுடன் பார்த்தாள். பிறகு, வேணாம் சாமீ. மோருக்குக் காசெல்லாம் வேணாம்அதை வெச்சிட்டு நான் என்ன பண்ணப் போறேன்?! என்று இழுத்தாள். அப்படீன்னா காசுக்குப் பதிலா ஏதாவது பொருள் வேணுமா? என்று கேட்டார் சீடர் ஒருவர். ராமானுஜரை நமஸ்கரித்த அந்தப் பெண், “எனக்குக் காசும் வேணாம்பொருளும் வேணாம் சாமீ. பெருமாள் இருக்கக்கூடிய பரமபதத்தை அடையணும்; மோட்சம் கிடைக்கணும். அதுக்கு வழியைக் காட்டுங்க. சந்தோஷமா போயிடுவேன்என்றாள்.

ராமானுஜர் ஆச்சரியத்துடன் பார்த்தார். ஆசார நியமங்களோ, சாஸ்திர ஞானமோ அறியாத அவளுக்குள், ‘மோக்ஷம் வேண்டும்என்கிற ஆசை தோன்றியது விந்தைதானே! தவிர, இப்படி ஒரு கோரிக்கையை அவள் வைப்பாள் என்றும் அவர் எதிர்பார்க்கவில்லை. ஒரு சில நிமிட இடைவெளிக்குப் பிறகு, “கவலைப்படாதம்மாஉன்னோட நல்ல குணத்துக்கு நிச்சயம் மோட்சம்தான் கிடைக்கும். சந்தோஷமா போயிட்டு வாஎன்றார் அவர்.

ஆனால், அந்தப் பெண்மணி விடவில்லை. ஒங்க வாக்கு அப்படியே பலிக்கட்டும் சாமீ. ஆனா, அந்த மோட்சம் எனக்குக் கிடைக்கறதுக்கு ஒரு வழியைக் காட்டுங்க. நான் போய்ச் சேர்றேன்என்றாள். ராமானுஜர் சிரித்தார். அம்மாநீ நினைப்பதுபோல் மோட்சத்துக்கு ஒரு வழியைக் காட்டுவதோ, மோட்சம் வழங்குவதற்கு உண்டான தகுதியோ, எனக்கோ இங்கு கூடி இருக்கின்ற சிஷ்யர்களுக்கோ இல்லை. மேலே திருமலையில் இருக்கின்றானே ஒருவன்ஏழுமலைக்குச் சொந்தக்காரன்அவன்கிட்டப் போய்க் கேள். உனக்கு வேண்டியதை எல்லாம் அருளுகின்ற தகுதி அவனுக்குத் தான் உண்டுஎன்றார். இதற்குப் பிறகும் அந்த மோர்க்காரப் பெண்மணி நகர்கிற வழியாக இல்லை. சாமீமேலே இருக்கிற ஏழுமலையான் கிட்ட போய் எத்தனையோ தடவை மோட்சம் வேணும் மோட்சம் வேணும்னு கேட்டுப் பாத்துட்டேன். ஆனா, அங்கே இருக்கிற பெருமாள் வாயைத் தொறந்து பேசக்கூட மாட்டேங்கிறாரே…” என்றாள் பொருமலாக.

அப்படி இல்லேம்மாஅவருக்கு எத்தனை வேலை இருக்கோஅதை ஒரு குறையா சொல்லிட்டு இருக்காதே. உன் மனசுல படறதை நீ கேக்கணும்னு நினைக்கறதை அவர்கிட்ட கேட்டுக்கிட்டே இரு. என்னிக்கானும் ஒருநாள் நிச்சயம் செவி சாய்ப்பார்என்றார் ராமானுஜர். இல்லீங்க சாமீ. ஒங்களைத்தான் நம்புறேன். ஒங்களைப் பாத்த பிறகு எனக்கு நம்பிக்கை வந்திடுச்சுஎன்றாள், குரலில் உற்சாகத்துடன்.

இவள் ஏதோ ஒரு தீர்மானத்துடன்தான் இருக்கிறாள் போலிருக்கிறதேஎன்று யோசித்தார் ராமானுஜர்.
மீண்டும் அந்தப் பெண்மணியே, விநயமாகப் பேசினாள். சாமீஎனக்கு மோட்சம் தரச் சொல்லி பெருமாள்கிட்ட சிபாரிசு செஞ்சு நீங்கதான் ஒரு ஓலை எழுதித் தரணும். ஒங்களை மாதிரி பெரியவங்க ஓலை கொடுத்தா, இருக்கிற வேலையை எல்லாம் விட்டுட்டு பெருமாள் எனக்குப் பதில் சொல்லுவாருன்னு தோணுதுஎன்றாள் தெளிவாக.

இதற்கு மேலும் மறுக்க இயலாது என்று உணர்ந்த ராமானுஜர், சிஷ்யனிடம் ஓர் ஓலை நறுக்கும், எழுத்தாணியும் கொண்டு வரச் சொன்னார். அதைக் கேட்டதும், சீடர்களுக்கு வியப்பு தாங்க முடியவில்லை. என்றாலும், அவர் கேட்டதை எடுத்துக் கொண்டு வந்து தந்தனர். நிஜமாகவே திருமலை பெருமாளுக்கு சிபாரிசு செய்து, குருநாதர் ஓலை எழுதப் போகிறாராஇல்லை அந்தப் பெண்மணியை சந்தோஷப்படுத்த வேண்டும் என்பதற்காக இப்படி ஏதேனும் செய்கிறாரா?’ என்பதைத் தெரிந்து கொள்ள ஆர்வமாகி, ராமானுஜரைச் சுற்றி அமர்ந்து, கவனிக்கலானார்கள். மேலே அண்ணாந்து திருமலையைப் பார்த்து இருகரம் கூப்பிவிட்டு, ஓலை நறுக்கில் பெறுநர் முகவரியை எழுதும் இடத்தில் ஸ்ரீ வேங்கடேசப் பெருமாள், திருமலைஎன்று குறிப்பிட்டுவிட்டு, பெண்மணியின் கோரிக்கையை எழுதத் தொடங்கினார் ராமானுஜர். எழுதி முடித்த பின் ஓலையின் கீழே தன் கையெழுத்தையும் போட்டார்.

பின்னேஒரு கடிதம் என்றால், அது எங்கிருந்து வருகிறது என்பதும் முக்கியம் ஆயிற்றே! அதை வைத்துதானே சிபாரிசு மதிப்பிடப்படும்?! அதை அந்தப் பெண்மணியிடம் கொடுத்தார். அப்போது ஓலை நறுக்கில் எழுதப்பட்டிருந்த வாசகங்களை சீடர்களும் படித்துப் பார்த்தனர். மோர்க்காரிக்கு மோட்சம் கிடைக்க அனுக்ரகம் செய்என்பதாக சிபாரிசு செய்து எழுதப்பட்டிருந்தது. ஓலையை வாங்கிய அடுத்த விநாடி அந்தப் பெண்மணி ஆனந்தமாக திருமலையை நோக்கிப் புறப்பட்டாள். மலை ஏறி, பெருமாள் சன்னிதிக்குச் சென்று அங்குள்ள அர்ச்சகர்களிடம் கொடுத்தாள். மோர்க்காரப் பெண்மணியை மேலும் கீழும் பார்த்து, இது என்ன ஓலை? என்று குழப்பத்துடன் கேட்டனர் அர்ச்சகர்கள். அவர்களிடம் முழு விவரத்தையும் சொன்னாள் அவள்.

ராமானுஜர் எழுதிக் கொடுத்த ஓலை என்று அறிந்ததும், மறுப்பு ஏதும் சொல்லாமல் அதைக்கொண்டு போய் பெருமாளின் முன்னால் நீட்டினர். எப்பேர்ப்பட்ட ஆச்சார்யர், ராமானுஜர் ! அவருக்கு உண்டான முக்கியத்துவத்தை பெருமாள் கொடுக்காமலா இருப்பார்?! தம் வலக் கையை நீட்டி அதை வாங்கிக் கொண்டார் பெருமாள். விஷயம் அறிந்தார். பிறகு, உனக்கு மோட்சம் தந்தேன் என்று மோர்க்காரியைப் பார்த்துப் பெருமாள் திருவாய் மலர்ந்தார்.

அடுத்த கணம் வானில் இருந்து பிரகாசமாக ஒரு புஷ்பக விமானம் வந்தது. அதில் இருந்து விஷ்ணு தூதர்கள் இறங்கினர். மோர்க்காரியைத் தங்களுடன் ஏற்றிக் கொண்டு வைகுந்தம் புறப்பட்டனர். ராமானுஜர் ஒரு சிபாரிசுக் கடிதம் கொடுத்தால், பெருமாளிடம் எப்பேர்ப்பட்ட கவனிப்பு, பார்த்தீர்களா?
உடையவர், உடையவர் என்று கொண்டாடுவதன் சூட்சுமத்தை உணர்த்துகிற சம்பவமல்லவா இது!

தெய்வ பக்தி சாதிக்காததை, குரு பக்தி சாதிக்கும் என்பதை சொல்லவும் வேண்டுமா என்ன?
 

Tuesday 27 August 2019

கறிவேப்பிலை

கறிவேப்பிலை

பொதுவாக உணவில் நறுமணத்திற்காகவும், சுவைக்காகவும் சேர்க்கப்படும் கறிவேப்பிலையை அனைவரும் தூக்கி எறிந்துவிடுவோம்.

ஆனால் அந்த கறிவேப்பிலையை தினமும் காலையில் வெறும் வயிற்றில் பச்சையாக சாப்பிட்டு வந்தால் என்ன நன்மைகளெல்லாம் கிடைக்கும் என்று பார்ப்போம்.

கறி வேப்பிலை இலையின் மருத்துவ இரகசியங்கள்

இதில் இருப்பவை :-

வைட்டமின் ஏ,
வைட்டமின் பி,
வைட்டமின் பி2,
வைட்டமின் சி,
கால்சியம் மற்றும் இரும்புச்சத்து போன்றவை வளமாக நிறைந்துள்ளது.

கறிவேப்பிலை தொடர்ந்து 120 நாட்கள் பச்சையாக வெரும் வயிற்றில் சாப்பிட்டு வந்தால் உடலில் நடைபெறும் மாற்றங்கள் கீழே  பட்டியலிடப்பட்டுள்ளன.

கொழுப்புக்கள் கரையும் :

காலையில் வெறும் வயிற்றில் 15 கறிவேப்பிலை இலையை உட்கொண்டு வந்தால், வயிற்றைச் சுற்றியுள்ள அதிகப்படியான கொழுப்புக்கள் கரைந்து, அழகான மற்றும் எடுப்பான இடையைப் பெறலாம்.

இரத்த சோகை :

இரத்த சோகை உள்ளவர்கள், காலையில் ஒரு பேரிச்சம் பழத்துடன், சிறிது கறிவேப்பிலையை உட்கொண்டு வந்தால், உடலில் இரத்த சிவப்பணுக்களின் அளவு அதிகரித்து, இரத்த சோகை நீங்கும்.

சர்க்கரை நோய் :

சர்க்கரை நோயினால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள், தினமும் காலையில் கறிவேப்பிலையை பச்சையாக உட்கொண்டு வந்தால், இரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரையின் அளவு சீராக இருக்கும்.

இதய நோய் :

கறிவேப்பிலை உடலில் தேங்கியுள்ள கெட்ட கொழுப்புக்களை கரைப்பதோடு, நல்ல கொழுப்புக்களை அதிகரித்து, இதய நோய் மற்றும் பெருந்தமனி தடிப்பு போன்ற பிரச்சனையில் இருந்து நல்ல பாதுகாப்பு தரும்.

செரிமானம் :

நீண்ட நாட்கள் செரிமான பிரச்சனையை சந்தித்து வருபவராயின், அதிகாலையில் வெறும் வயிற்றில் 15 கறிவேப்பிலையை மென்று சாப்பிட்டால், செரிமான பிரச்சனைகள் நீங்கிவிடும்.

முடி வளர்ச்சி :

கறிவேப்பிலையை தினமும் சிறிது உட்கொண்டு வந்தால், முடியின் வளர்ச்சியில் நல்ல மாற்றத்தைக் காண்பதோடு, முடி நன்கு கருமையாகவும் இருப்பதை உணர்வீர்கள்.

சளித் தேக்கம் :

சளித் தேக்கத்தில் இருந்து நிவாரணம் பெற, ஒரு டீஸ்பூன் கறிவேப்பிலை பொடியை தேன் கலந்து தினமும் இரண்டு வேளை உட்கொண்டு வந்தால், உடலில் தேங்கியிருந்த சளி முறிந்து வெளியேறிவிடும்.

கல்லீரல் பாதிப்பு :

கறிவேப்பிலை உட்கொண்டு வந்தால், கல்லீரலில் தங்கியுள்ள தீங்கு விளைவிக்கக்கூடிய நச்சுக்கள் வெளியேறிவிடும். மேலும் கறிவேப்பிலையில் உள்ள வைட்டமின் ஏ மற்றும் சி கல்லீரலைப் பாதுகாப்பதோடு, சீராக செயல்படவும் தூண்டும்.

மனித உடலின் நண்பன் கறிவேப்பிலை.

தூக்கி எறிந்து உதாசீனம் செய்யாதீர்கள்.

Monday 5 August 2019

ஆத்திசூடியை உலகறியச் செய்வோம்! - Let's Spread Aathichudi to the World!

ஆத்திசூடியை உலகறியச் செய்வோம்! - Let's Spread Aathichudi to the World!


1. அறம் செய விரும்பு
1. Learn to love virtue.
2. ஆறுவது சினம்
2. Control anger.
3. இயல்வது கரவேல்
3. Don't forget Charity.
4. ஈவது விலக்கேல்
4. Don't prevent philanthropy.
5. உடையது விளம்பேல்
5. Don't betray confidence.
6. ஊக்கமது கைவிடேல்
6. Don't forsake motivation.
7. எண் எழுத்து இகழேல்
7. Don't despise learning.
8. ஏற்பது இகழ்ச்சி
8. Don't freeload.
9. ஐயம் இட்டு உண்
9. Feed the hungry and then feast.
10. ஒப்புரவு ஒழுகு
10. Emulate the great.
11. ஓதுவது ஒழியேல்
11. Discern the good and learn.
12. ஒளவியம் பேசேல்
12. Speak no envy.
13. அகம் சுருக்கேல்
13. Don't shortchange.
14. கண்டொன்று சொல்லேல்
14. Don't flip-flop.
15. ஙப் போல் வளை
15. Bend to befriend.
16. சனி நீராடு
16. Shower regularly.
17. ஞயம்பட உரை
17. Sweeten your speech.
18. இடம்பட வீடு எடேல்
18. Judiciously space your home.
19. இணக்கம் அறிந்து இணங்கு
19. Befriend the best.
20. தந்தை தாய்ப் பேண்
20. Protect your parents.
21. நன்றி மறவேல்
21. Don't forget gratitude.
22. பருவத்தே பயிர் செய்
22. Husbandry has its season.
23. மண் பறித்து உண்ணேல்
23. Don't land-grab.
24. இயல்பு அலாதன செய்யேல்
24. Desist demeaning deeds.
25. அரவம் ஆட்டேல்
25. Don't play with snakes.
26. இலவம் பஞ்சில் துயில்
26. Cotton bed better for comfort.
27. வஞ்சகம் பேசேல்
27. Don't sugar-coat words.
28. அழகு அலாதன செய்யேல்
28. Detest the disorderly.
29. இளமையில் கல்
29. Learn when young.
30. அரனை மறவேல்
30. Cherish charity.
31. அனந்தல் ஆடேல்
31. Over sleeping is obnoxious.
32. கடிவது மற
32. Constant anger is corrosive.
33. காப்பது விரதம்
33. Saving lives superior to fasting.
34. கிழமைப்பட வாழ்
34. Make wealth beneficial.
35. கீழ்மை அகற்று
35. Distance from the wicked.
36. குணமது கைவிடேல்
36. Keep all that are useful.
37. கூடிப் பிரியேல்
37. Don't forsake friends.
38. கெடுப்பது ஒழி
38. Abandon animosity.
39. கேள்வி முயல்
39. Learn from the learned.
40. கைவினை கரவேல்
40. Don't hide knowledge.
41. கொள்ளை விரும்பேல்
41. Don't swindle.
42. கோதாட்டு ஒழி
42. Ban all illegal games.
43. கெளவை அகற்று
43. Don't vilify.
44. சக்கர நெறி நில்
44. Honor your Lands Constitution.
45. சான்றோர் இனத்து இரு
45. Associate with the noble.
46. சித்திரம் பேசேல்
46. Stop being paradoxical.
47. சீர்மை மறவேல்
47. Remember to be righteous.
48. சுளிக்கச் சொல்லேல்
48. Don't hurt others feelings.
49. சூது விரும்பேல்
49. Don't gamble.
50. செய்வன திருந்தச் செய்
50. Action with perfection.
51. சேரிடம் அறிந்து சேர்
51. Seek out good friends.
52. சையெனத் திரியேல்
52. Avoid being insulted.
53. சொற் சோர்வு படேல்
53. Don't show fatigue in conversation.
54. சோம்பித் திரியேல்
54. Don't be a lazybones.
55. தக்கோன் எனத் திரி
55. Be trustworthy.
56. தானமது விரும்பு
56. Be kind to the unfortunate.
57. திருமாலுக்கு அடிமை செய்
57. Serve the protector.
58. தீவினை அகற்று
58. Don't sin.
59. துன்பத்திற்கு இடம் கொடேல்
59. Don't attract suffering.
60. தூக்கி வினை செய்
60. Deliberate every action.
61. தெய்வம் இகழேல்
61. Don't defame the divine.
62. தேசத்தோடு ஒட்டி வாழ்
62. Live in unison with your countrymen.
63. தையல் சொல் கேளேல்
63. Don't listen to the designing.
64. தொன்மை மறவேல்
64. Don't forget your past glory.
65. தோற்பன தொடரேல்
65. Don't compete if sure of defeat.
66. நன்மை கடைப்பிடி
66. Adhere to the beneficial.
67. நாடு ஒப்பன செய்
67. Do nationally agreeables.
68. நிலையில் பிரியேல்
68. Don't depart from good standing.
69. நீர் விளையாடேல்
69. Don't jump into a watery grave.
70. நுண்மை நுகரேல்
70. Don't over snack.
71. நூல் பல கல்
71. Read variety of materials.
72. நெற்பயிர் விளைவு செய்
72. Grow your own staple.
73. நேர்பட ஒழுகு
73. Exhibit good manners always.
74. நைவினை நணுகேல்
74. Don't involve in destruction.
75. நொய்ய உரையேல்
75. Don't dabble in sleaze.
76. நோய்க்கு இடம் கொடேல்
76. Avoid unhealthy lifestyle.
77. பழிப்பன பகரேல்
77. Speak no vulgarity.
78. பாம்பொடு பழகேல்
78. Keep away from the vicious.
79. பிழைபடச் சொல்லேல்
79. Watch out for self incrimination.
80. பீடு பெற நில்
80. Follow path of honor.
81. புகழ்ந்தாரைப் போற்றி வாழ்
81. Protectyour benefactor.
82. பூமி திருத்தி உண்
82. Cultivate the land and feed.
83. பெரியாரைத் துணைக் கொள்
83. Seek help from the old and wise.
84. பேதைமை அகற்று
84. Eradicate ignorance.
85. பையலோடு இணங்கேல்
85. Don't comply with idiots.
86. பொருள்தனைப் போற்றி வாழ்
86. Protect and enhance your wealth.
87. போர்த் தொழில் புரியேல்
87. Don't encourage war.
88. மனம் தடுமாறேல்
88. Don't vacillate.
89. மாற்றானுக்கு இடம் கொடேல்
89. Don't accommodate your enemy.
90. மிகைபடச் சொல்லேல்
90. Don't over dramatize.
91. மீதூண் விரும்பேல்
91. Don't be a glutton.
92. முனைமுகத்து நில்லேல்
92. Don't join an unjust fight.
93. மூர்க்கரோடு இணங்கேல்
93. Don't agree with the stubborn.
94. மெல்லி நல்லாள் தோள்சேர்
94. Stick with your exemplary wife.
95. மேன்மக்கள் சொல் கேள்
95. Listen to men of quality.
96. மை விழியார் மனை அகல்
96. Dissociate from the jealous.
97. மொழிவது அற மொழி
97. Speak with clarity.
98. மோகத்தை முனி
98. Hate any desire for lust.
99. வல்லமை பேசேல்
99. Don't self praise.
100. வாது முற்கூறேல்
100. Don't gossip or spread rumor.
101. வித்தை விரும்பு
101. Long to learn.
102. வீடு பெற நில்
102. Work for a peaceful life.
103. உத்தமனாய் இரு
103. Lead exemplary life.
104. ஊருடன் கூடி வாழ்
104. Live amicably.
105. வெட்டெனப் பேசேல்
105. Don't be harsh with words and deeds.
106. வேண்டி வினை செயேல்
106. Don't premeditate harm.
107. வைகறைத் துயில் எழு
107. Be an early-riser.
108. ஒன்னாரைத் தேறேல்
108. Never join your enemy.
109. ஓரம் சொல்லேல்
109. Be impartial in judgement.

- ஔவையார்   Avvaiyaar